皆様　こんにちは！　いよいよ夏本番の季節になってきております

さてさぼりさぼり通ってるジムですが先日3周年記念イベントでくじ引きに参加したところなんと1等が当たりました❣
相変わらず運の強さを実感してます　(笑)

また紫蘇をいただいたので紫蘇ジュースを手作りしてみました。思ってた以上に美味しく仕上がり毎日楽しみながら飲んでます。
紫蘇はミネラル、ビタミンが豊富でアレルギー症状を抑え、疲労回復にも効果があるみたいですし暑い季節にぴったりの爽やかなドリンクで
この夏お気に入りのドリンクです。

皆さまも夏ばて防止になにかされてるとは思いますがおすすめの一つでございます。